efectos adversos de la droga

• ¿QUE SON LAS DROGAS ?

Es una sustancia química  que tiene efectos biológicos conocidos en los humanos.

La droga produce una fármaco o principio activo de un medicamento, elemento de origen Biológico natural O producto obtenido de él por diversos métodos, o sustancia producida Artificialmente, que produce efectos En el sistema nervioso.

¿QUE PRODUCEN LAS DROGAS ?

Al consumo de drogas tiene consecuencias en el funcionamiento normal de nuestro sistema nervioso y Provoca una serie de efectos que alteran nuestras capacidades las cuales son:

* Modifica la manera de pensar  

*Modifica la manera de funcionar

*De relacionarse con los demás 

* Y de enfrentarse a los desafíos de la realidad 

En definitiva nos hace menos `protagonistas de nuestra vida 

¿COMO EVITAR LAS DROGAS ?

Muchas personas son arrastradas al mundo de las drogas por pares e incluso amigos. Pronto descubren que utilizar drogas no es tan genial como pensaban que era, o a veces Incluso tan divertido. Algunos se vuelven adictos y la pasan horrible intentando dejar el Hábito. Otros abusan de las drogas y mueren. 

Con estos siguientes métodos podemos evitar las drogas:

*  Elige a tus amigos sabia mente 

*  Tomar decisiones sabias 

*  Ayuda a tus amigos a tomar decisiones correctas

*  Aprende a decir "NO"

*  Piensa dos veces  los posibles efectos a largo plazo de las    Drogas y el alcohol

*  Lleva un estilo de vida sano 

*  Sal al aire libre y disfruta de la naturaleza 

El Lavado De Manos

Estudios recientes revelan que lavarse las manos es con diferencia la mejor manera de evitar la propagación de muchas enfermedades. Una buena higiene de las manos en los niños ayudará a prevenir la propagación de gérmenes que provocan enfermedades comunes, como los resfriados y el dolor de barriga, que pasan de casa al colegio y del colegio a casa.

Por lo tanto, es esencial que los niños entiendan por qué son tan importantes las manos, ya que éstas le ayudan a comer, jugar y divertirse, así como es fundamental que aprendan por qué es importante lavarse las manos:

• Las manos transportan ‘gérmenes perjudiciales’, llamados microorganismos o bacterias
• Estos se pueden propagar al tocar los objetos o se pueden transmitir a los demás

Tener las manos limpias es la mejor forma de evitar que se propaguen los gérmenes. Piensa en todas las cosas que has tocado hoy -desde el teléfono hasta el inodoro, tu camiseta sudada, un pañuelo de papel viscoso, tu adorado paguro y la montaña de tierra junto a los columpios.

Técnica correcta para el lavado de manos

La eliminación de toda la suciedad y los contaminantes de la piel es de suma importancia. Las manos y otras partes del cuerpo sucias deberían limpiarse al menos al final de la jornada laboral, antes de los descansos o cuando acudimos al servicio. 

El método correcto de limpieza también es importante. Desarrollar una técnica adecuada para el lavado de manos es imprescindible para asegurarse de que las manos están completamente limpias. Se debe prestar especial atención al dorso de las manos y a las yemas de los dedos, ya que se olvidan con frecuencia. 

 

Es habitual mojarse las manos antes de aplicar una dosis de jabón en la cuenca de la mano; sin embargo, si se tienen las manos muy sucias es recomendable aplicar el limpiador de manos específico apropiado directamente sobre la piel antes de mojarlas. En todo caso, es importante seguir las instrucciones recomendadas por el fabricante.

 

1. Frótese las manos palma con palma	2. Frote el dorso de la mano con la palma, entrelazando los dedos	3. Palma con palma, con los dedos entrelazados
4. Entrelace los dedos dentro de las palmas	5. Frote la palma con el pulgar en sentido circular sujetando firmemente la mano	6. Frote la palma con los dedos en sentido circular sujetando firmemente la mano

Siempre se debe secar bien la piel para evitar que se agriete, especialmente cuando hace frío. Siempre debe tener a mano toallas limpias; las toallas sucias exponen la piel a más suciedad y existe riesgo de infección. Lo ideal sería utilizar toallas de un solo uso, ya que con el uso de toallas compartidas cabe la posibilidad de una contaminación.

BIENVENIDOS

 este medio  se creo con el fin de hablar de la salud, mostrando le por medio de textos,imágenes y vídeos para hacer ver al interesado como se puede llevar una vida sana y plena mirando desde diferentes ámbitos los cuales hacen referencia a la higiene y al modo de vida que se debe de llevar